——————————————————————————–

شايد شنيدن نام رژيم شما را هم عصبي کند و گرسنگي، غذا نخوردن و ضعف را به يادتان بياورد. در کنار تمرينات ورزشي، راه‌هاي ساده‌اي وجود دارند که بدون رعايت رژيم‌هاي سخت غذايي هم مي‌توان خورد
و هم لاغر شد.

——————————————————————————–

در اين مقاله سعي کرده‌ايم چند راه عملي براي کاهش وزن بدون رژيم را به شما آموزش دهيم.

                              .

6 راه براي افزايش متابوليسم
آگاهي از نقش متابوليسم در کاهش وزن داراي اهميت است. متابوليسم صحيح يعني چربي يا ميزان کالري‌اي که بدن براي کسب انرژي مي‌سوزاند. هرچه متابوليسم بيشتر شود، کالري بيشتري در طول روز سوزانده مي‌شود.

راه‌هاي زيادي براي افزايش طبيعي متابوليسم و در نتيجه سوزاندن چربي وجود دارد. بدون گرسنگي و نياز به رژيم‌هاي طاقت‌فرسا با روش‌هاي زير سوخت‌وساز بدن خود را بالا ببريد:

ادامه »

پرسش :
نقش امر به معروف و نهى از منکر در حماسه حسینى چه بود؟
پاسخ :
حضرت اباعبدالله علیه السلام ، آشکارا به این عامل (عامل امر به معروف و نهى از منکر) استناد مى کند. در این زمینه به احادیث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و هدف خود استناد مى کند و مکرّر نام امر به معروف و نهى از منکر را مى برد، بدون اینکه اسمى از بیعت و دعوت مردم کوفه ببرد.
این عامل، ارزش بسیار بیشترى از دو عامل دیگر به نهضت حسینى مى دهد. به موجب همین عامل است که این نهضت،

ادامه »

          
 پرسش :
چرا قبر امام حسين ـ عليه السّلام ـ شش گوشه دارد؟
پاسخ :
در ميان اقوال مورخان دربارة چگونگي دفن حضرت سيد الشهداء ـ عليه السّلام ـ و ياران باوفاي آن حضرت اندك تفاوتي، ديده مي‌شود؛ جهت روشن شدن موضوع به تشريح بعضي از آنها مي‌پردازيم:
الف. مرحوم مفيد پس از ذكر اسامي هفده نفر از شهيدان بني‌هاشم كه همگي از برادران و برادرزادگان و عموزادگان امام حسين ـ عليه السّلام ـ بودند، مي‌فرمايد: آنان پايين پاي آن حضرت در يك قبر (گودي بزرگ) دفن شدند و هيچ اثري از قبر آنان نيست و فقط زائران با اشاره به زمين در طرف پاي امام ـ عليه السّلام ـ آنان را زيارت مي‌كنند و علي بن الحسين ـ عليهم السّلام ـ (علي اكبر) از جملة آنان است، برخي گفته‌اند: محل دفن علي اكبر نسبت به قبر امام حسين ـ عليه السّلام ـ نزديك‌ترين محل است.[1]

ادامه »

——————————————————————————–

حتماً شما هم اسم آفت‌کش‌ها و کودهاي شيميايي را زياد شنيده‌ايد. براي همين قبل از اين که با خيال راحت يک سيب گنده را گاز بزنيد لازم است مطمئن باشيد ميوه‌تان قبلاً به درستي شسته شده و از باقيمانده‌ي اين آفت‌کش‌ها پاک شده است يا نه؟

——————————————————————————–

 در اين مطلب چند توصيه برايتان داريم تا بهتر بتوانيد ميوه و سبزيجاتتان را شستشو داده و آن‌ها را تا حد امکان از وجود باقيمانده‌ي اين سموم پاک کنيد. لطفاً با ما همراه باشيد.

پاي صحبت پدر و مادرها و پدربزرگ و مادربزرگ‌ها که بنشينيد از طبيعي و همچنين خوشمزه‌تر بودن ميوه‌ها و سبزيجات زمان خودشان مي‌گويند. آن قديم‌ها خيلي خبري از کودهاي شيميايي و آنتي‌بيوتيک‌ها نبود و براي همين هم مواد غذايي، سالم‌تر و خوشمزه‌تر بود. اما در دنياي مدرن و پرجمعيت، تامين غذا، براي همه کار چندان آساني نيست براي همين هم براي جلوگيري از آفت‌زدگي و از بين رفتن محصولات کشاورزي و دامي از اين کودهاي شيميايي استفاده مي‌کنند. متأسفانه به دلايل متعدد که يکي از آن‌ها عدم آگاهي به عوارض اين ترکيبات و شتاب‌زدگي است برخي از کشاورزان محترم از اين کودهاي شيميايي زياده از حد استفاده مي‌کنند. باقيمانده‌ي اين کودها و آفت‌کش‌ها نيز به همراه مصرف مواد غذايي وارد بدن ما مي‌شود. به عقيده‌ي متخصصان جذب بيش از حد اين ترکيبات عوارضي مانند مشکلات قلبي و عروقي، مشکلات گوارشي، ابتلا به بيماري‌هايي مانند پوکي استخوان، پارکينسون، بروز نقض‌هاي مادرزادي در نوزادان، افزايش سقط‌جنين و غيره به بار مي‌آورد. براي همين لازم است از محصولات ارگانيک استفاده شود. اما متأسفانه تنوع محصولات ارگانيک در ايران کم است و قيمت آن‌ها بالا. براي همين بهترين کاري که مي‌توانيد براي مقابله با جذب اين ترکيبات بکنيد اين است که به شستشوي آن‌ها دقت زيادي بکنيد. پس ادامه‌ي مطلب را از دست ندهيد.

ادامه »

عقد موقت بدون ذکر مدت!

سوال: اگر در عقد موقت مدت معين نشود آيا عقد صحيح است؟امام خميني(ره):
اگر عمداً يا از روي فراموشي باشد عقد موقت باطل است و تبديل به دائم مي شود.

(تحريرالوسيله، 1408 هـ ق، ج2، ص290، م 9، القول في النکاح المنقطع)

آية الله بهجت(ره):
اگر عمداً مدت ذکر نشود عقد باطل است و اگر از روي جهل به مساله يا فراموشي باشد در صورتي که قصد مطلق نکاح را داشته اند تبديل به عقد دائم و مهرالمثل مي شود.

(استفتائات،ج4، ص 145، م 5093 )

ادامه »

حکم تقلب حرمت است؟!

مسئله انجام تقلب مبتني بر چند کار خلاف است: 1. تقلب مخالفت با قانون امتحانات است و مخالفت با قانون جايز نيست. 2. مبتني بر دروغ است، چون دانش آموز يا دانشجو و… هنگام تحويل برگه آن را به نام خود تحويل مي دهد و ظاهراً بايد معلومات خودش باشد، در حالي که چنين نيست. 3. رضايت طرف مقابل نه تنها اعتبار ندارد، بلکه بسا شريک در جرم محسوب شود. 4. حق شخص ديگري ضايع شده است.

——————————————————————————–
سوال: پولي که از طريق نوشتن پايان‌نامه براي ديگران به دست آمده، چه حکمي دارد؟با توجه به اينکه نوشتن پايان‌نامه در دانشگاه‌ها و ساير موسسات، جهت ارزيابي علمي افراد صورت مي‌گيرد، سپردن اين کار به افراد ديگر (طوري که عرفاً آن پايان‌نامه نتيجه علمي فرد محسوب نشود) نوعي تقلب و ادعاي بدون واقعيت به شمار مي‌آيد و بر خلاف قوانين و مقررات مربوطه است؛ لذا اين عمل جايز نبوده و أخذ پول در مقابل آن نيز جايز نيست. البته برخي از مراجع تقليد، معتقدند در صورت رضايت صاحبان پول، تصرف در آن اشکالي ندارد.

ادامه »

همه گزينه‌ها روي ميز است!

——————————————————————————–

از سرخ کردن بيش از حد ماهي خودداري کنيد زيرا در اين صورت اسيدهاي چرب امگا 3 موجود در آن از بين خواهد رفت.

——————————————————————————–

پزشکان مي‌گويند ماهي بخوريد و سعي کنيد ماهي‌هاي متنوعي را در سبد غذايي‌تان داشته باشيد اما وقتي براي خريد آن مي‌رويم يا سري به بازار ماهي فروش‌ها مي‌زنيم. با انواع و اقسام ماهي‌ها روبرو مي‌شويم و سردرگم مي‌مانيم که کدام يک را برداريم. گاهي هم شايد فقط با توجه به قيمت‌ها يکي را انتخاب کنيم بدون آنکه بدانيم هر ماهي بايد به روشي خاص پخته شود و براي غذايي خاص مناسب است. اين مطلب به اين موضوع اختصاص دارد که هر ماهي بهتر است با چه روشي پخته و مصرف شود.

ادامه »

——————————————————————————–
يکي از مهمترين موانع براي بازداري از فحشاء و انتشار آن در جامعه ارتباط عملي با قرآن مجيد است، ارتباطي که سبب مي شود، آدمي از گناه و معصيت و فحشاء دوري کند و اهل تقوا و پرهيزکاري شود.

——————————————————————————–

از جمله مسائلي که متاسفانه در جامعه امروز در حال افزايش است و آمار قابل تاملي از گوشه و کنار به چشم مي خورد مساله اشاعه و انتشار فحشاء در جامعه و در رسانه هاي محتلف است، اينکه عده اي خود را وقف انتشار فحشاء در جامعه کرده اند و روزانه با آبروي صدها و هزاران نفر بازي مي کنند و حتي براي برخي از افراد، اين عمل تبديل به يک عمل افتخار آميز شده است که از گناهان پنهاني خود و ديگران فايل هايي را تهيه و آن را با افتخار در رسانه هايي چون تلفن همراه و شبکه هاي اجتماعي در فضاي مجازي منتشر مي کنند، آنهايي که از مستي گناه لذت مي‌برند و به آن افتخار مي‌کنند. اقدام اين افراد را مي توان از دو بعد مورد توجه قرار داد:

بعد اول: افتخار به گناه

ادامه »

  
 * آيت الله جوادي آملي

مكتب سراسر شور و حماسه عاشورا، تجليگاه معنويت و اخلاق و بزرگ ترين خاستگاه عزّتمداري و پايمردي براي اِحقاق حقيقت تابناك خلافت الهي و آزادي طلبي رادمردان عالم است.
انقلاب اسلامي ايران كه زمينه ساز سرنگوني طاغوتيان و حركت بر مدار عدالت و ايمان در برابر همه زورگويان جهان محسوب مي‌شود، در تمامي طول حيات پربركت خود وامدار حماسه خونين سالار شهيدان (ع) است. رسالت خطير برگزار كنندگان محافل حسيني، بخصوص روحانيّت كه مرزبانان فرهنگ ناب عاشورا هستند، زدودن غبار غفلت و آلودگي تحريفات و كجروي ها نسبت به اين قيام جهاني است.
با عنايت به قرار گرفتن در آستانه محرّم حسيني (ع)، تحليل عالم فرزانه، « حضرت آيت الله جوادي آملي » نسبت به سرمايه عظيم نهضت كربلا از نظر خوانندگان عزيز مي گذرد.
فرهنگ عاطفي و سياسي شعارهاي ديني

ادامه »

قشنگ ترین حس

 محبت خدا به ماانسانها

خداوند هر یک از ما را چنان دوست دارد که گویی او فقط آفرینندة یکی از ما هست.

ادامه »