| « 8 ماده ی غذایی ضد درد ،مسکن وآرام بخش | سلمان فارسی الگویی شایسته » |
آشنایی با روش تهیه ماکارونی با گوشت قلقلی
نوشته شده توسطمدیریت استانی لرستان 12ام آذر, 1392
یک کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ‌کرده را با یک پیاز متوسط رنده شده و کمی نمک و فلفل ورز می‌دهیم و آن را به صورت توپ‌های قلقلی در می‌آوریم.
مواد لازم برای ماکارونی با گوشت قلقلی
گوشت چرخ‌کرده یک کاسه ماست‌خوری
ماکارونی 250 گرم
پیاز یک عدد
روغن نصف فنجان
گوجه‌فرنگی دو عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم
زعفران یک چهارم قاشق مرباخوری
با این مقدار مواد لازم به اندازه یک دیس متوسط از “ ماکارونی با گوشت قلقلی” خواهیم داشت.
مواد لازم برای ماکارونی با گوشت قلقلی
یک عدد پیاز متوسط، حدود صد گرم. یک کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ‌کرده، معادل 250 گرم
250 گرم ماکارونی، نصف بسته پانصد گرمی ماکارونی. یک چهارم قاشق مرباخوری زعفران
دو عدد گوجه‌فرنگی متوسط. نصف فنجان روغن، حدود پنجاه گرم نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه ماکارونی با گوشت قلقلی
یک کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ‌کرده را با یک پیاز متوسط رنده شده و کمی نمک و فلفل ورز می‌دهیم و آن را به صورت توپ‌های قلقلی در می‌آوریم. سپس آن‌ها را در نصف فنجان روغن سرخ می‌کنیم.
روغن باقیمانده از گوشت‌های قلقلی را از صافی رد می‌کنیم.
در یک قابلمه بزرگ آب را جوش آورده و شش قاشق غذاخوری نمک اضافه می‌کنیم. ماکارونی‌ها را در آب جوش ریخته تا با شعله زیاد بپزد و نرم شود. (در حین پخت یک الی دو بار آن را هم می‌زنیم) سپس آن را آبکش کرده، با آب سرد فراوان می‌شوییم.
با روغن باقیمانده از گوشت‌های قلقلی، ماکارونی آبکش شده را برای مدت نیم ساعت دم می‌کنیم.
دو سوم ماکارونی دم کشیده را در ظرف کشیده، بقیه آن را با زعفران آب کرده، مخلوط می‌کنیم و در ظرف می‌کشیم. مطابق شکل، کمی سس گوجه اضافه می‌کنیم.
روی سس گوجه گوشت قلقلی می‌چینیم و کنار ظرف را با گوجه‌فرنگی‌های برش زده، تزئین می‌کنیم. کمی سس گوجه روی گوجه‌فرنگی‌ها می‌ریزیم و گوشت‌های قلقلی را روی آن قرار می‌دهیم.
اکنون ماکارونی با گوشت قلقلی آماده پذیرایی می‌باشد. نوش جان
کالری موجود در ماکارونی با گوشت قلقلی
مقدار کالری موجود در کل این غذا 2000 کیلوکالری می‌باشد.
مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست‌خوری ماکارونی حدود 350 کیلوکالری می‌باشد.
فرم در حال بارگذاری ...
