پیامبر صلی الله علیه و آله : پیاده روی بهترین راهکاری است که با آن درمان می شوید مستدرک سفینه البحار ج3 ص 389 بیشتر »

انجیر سرشار از پتاسیم است که می‌تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدنبیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می‌یابد و دیابتی‌ها می‌توانند زندگی عادی‌تری داشته باشند. کاهش وزن فیبر موجود در انجیر خواص زیادی دارد. یکی از… بیشتر »