1. حین انجام کارهای روزمره ذکر خدا را بگویید. 2. هر روز دقایقی را به داشته‌هایتان بیاندیشید و خدا را شکر کنید. 3. از خدا برای انجام کارهایی که برای انجامشان بی‌علاقه هستید صبوری بخواهید. 4. از خدا برای همه آشنایانتان چیزهای خوب بخواهید. 5. برای اصلاح… بیشتر »

آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن‌های خود توجه کرده‌اید؟ در واقع این لکه‌های سفید نیاز بدن‌تان برای مصرف کلسیم بیشتر است.   اگر این ۴ علامت را در خودتان حس می‌کنید، احتمالا کمبود کلسیم دارید: 1-اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید. ۲- تلاش می‌کنید تناسب… بیشتر »